Not known Details About العمل الظلي
Not known Details About العمل الظلي
Blog Article
غالبًا ما تكون هذه الصور بتنسيق انعكاس لأجزاء من أنفسنا التي نجدها غير محبوب.
يعود سبب استخدام الظل الوظيفي من قِبَل الشركات، إلى أنَّها لاحظت أنَّ معظم السير الذاتية للموظفين تحتوي على مهارات محددة قد تناسب طبيعة العمل عموماً، غير أنَّ العمل المطلوب منهم في الشركة، يتطلَّب منهم مهارات إضافية يجب على جميع الموظفين امتلاكها، وقد نشأ مفهوم الظل الوظيفي بسبب الحاجة إلى أسلوب عمل جديد يتمكَّن من خلاله الموظفون من التعرُّف إلى جميع متطلبات العمل بدقة أكثر، إضافة إلى ذلك، فهو يمكِّن الموظفين الجدد من فهم واستيعاب المنظمات فهماً أفضل.
أحتوي جوانبك المختلفة وتصالح معها وأعطيها التقبل اللي محد أعطاها هوا من قبل.
هذا المكان الخفي في عقلك اللاواعي يحتوي أيضًا على المشاعر المكبوتة والمرفوضة مثل الغضب والغيرة والكراهية والجشع وغيرها…
في هذه الحياة ، ستأتي بعض أعظم دروسنا من النظر إلى الأجزاء التي نختبئ بها في أنفسنا. لأنه عندما نتمكن من إظهار ظلنا إلى السطح ، وشفاء ، ودمج تلك الدروس في حياتنا ، نحن نتطور أضعافا مضاعفة .
أسمع للجانب هذا واعطيه المايك والمساحة إنه يتكلم ويقول اللي عنده بدون ما تحكم عليه.
برضوا ممكن تلاحظي فين بتنتقدي الناس بانفعال على أفعال معينة سواء في الخارج أو في الداخل.
تدرب على نور الامارات التعاطف مع الذات: اقترب من عمل الظل بلطف وتفهم تجاه نفسك. اعلم أن ظلالك جزء طبيعي من الإنسان ، ولا داعي للحكم أو الخزي.
العمل الظلي في مكان العمل يعني مختلف. إنها عملية إكمال المهام التي لم يتم تعويضها أو جزء من الوصف الوظيفي ولكنها لا تزال مطلوبة لإكمال الوظيفة.
تمارين التعامل مع الجانب المظلم الأفضل تكون بعد وصول الشخص لدرجة معينة من حب الذات وتقبلها.
ممارسة اليقظة الذهنية: ابدأ بإدخال اليقظة الذهنية في روتينك الامارات اليومي. يمكن أن يساعدك ذلك في أن تصبح أكثر وعيًا بأفكارك ومشاعرك وسلوكياتك.
تجربة كارلوس اقرأ المزيد
كما ذكرنا سابقًا، فإن قبول جانبك المظلم هو خطوة نحو النمو الشخصي. إحدى الطرق للتعرف على ظلامك هي من خلال مراقبة الآخرين.
لقد علمت ليتل أن الطريقة الوحيدة للمضي قدمًا في التحول ، هي من خلال الظلام ، واحتضانه ودمجه ، بدلاً من القضاء عليه. وجدت أن الظلام كان يقظتي الروحية ، وتنويرتي ، وإدراكي أنه يجب ولا يجب أن أخاف مما يمكن أن يكون “قوة لا” أو “قوة الظلام” ، وإيجاد التوازن بين الخير والشر .